وصفات جديدة

استمر في الضغط على: العصارات الباردة مقابل العصارات بالطرد المركزي

استمر في الضغط على: العصارات الباردة مقابل العصارات بالطرد المركزي


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تنقسم معظم العصارات إلى فئتين: الطرد المركزي أو الضغط البارد. تدور عصارات الطرد المركزي بسرعة ضد شفرات صغيرة. تسحق عصارات العصر البارد باستخدام 1000 رطل من الضغط. تحقق من إيجابيات وسلبيات كل منها.

يجب أن يكون الأكل الصحي لذيذًا.

اشترك في النشرة الإخبارية اليومية لمزيد من المقالات الرائعة والوصفات الصحية اللذيذة.

عصارات الطرد المركزيالمزايا:• يعمل بسرعة كبيرة • سهل التنظيف • يعمل بشكل جيد مع المنتجات الصلبة مثل البروكلي والبنجر • الخيارات المتاحة بأسعار معقولة.

سلبيات:• يعمل الدوران السريع على تسخين العصير قليلاً ، مما يسرع الأكسدة ، لذلك من الأفضل استهلاك العصير على الفور. • يجب إزالة أي قشور غير صالحة للأكل ، ولن تتم معالجة المكسرات والخضروات الورقية. • يتم فقد معظم الألياف وبعض العصائر مع بقايا اللب .

عصارات الضغط الباردالمزايا:• إنتاج العصير مرتفع مع القليل من اللب المتبقي (المزيد من الألياف). • بدون احتكاك ، لذلك لا يسخن العصير ويبقى طازجًا لفترة أطول (حوالي 3 أيام) • يمكن معالجة مجموعة واسعة من المنتجات ، بما في ذلك الخضر الورقية. تعمل المنتجات اللينة بشكل جيد بشكل خاص • يمكن حلب المكسرات (بعد النقع).

سلبيات:• يمكن أن تكون باهظة الثمن ، على الرغم من دخول الطرز ذات الأسعار المعقولة إلى السوق • عملية العصر بطيئة.

أفضل وصفات العصير لدينا:


ما هو العصير المعصور على البارد ، وهل هو أفضل حقًا؟

زجاجات العصائر الباردة و [مدش] الصورة مجاملة من iStock / Swanya Charoonwatana

بالنسبة لأولئك منكم الذين يعيشون في الظل ، العضوية ، التجارة العادلة ، المصنوع من نكهة طبيعية ، قد يكون من الصعب معرفة أي من هذه الملصقات هي في الواقع مصطلحات منظمة ، والتي هي مجرد سلطة طنانة. عندما يتعلق الأمر بالفواكه والخضروات ، فإن بعض هذه المعرفات مهمة حقًا بشكل كبير.

خذ هذا المثال، العصر البارد: ماذا يعني ذلك؟ هل يهم؟ وهل العصائر الباردة أفضل بالنسبة لك من البديل؟


الأفضل بشكل عام: عصارة أوميغا ونظام التغذية

يتطلب مجرى العلف الصغير مزيدًا من تحضير الطعام

مركز أوميغا للتغذية عبارة عن مركز عمل قوي البناء يتعامل مع الخضر والمنتجات اللينة والقاسية بسهولة. يتضمن العديد من المرفقات التي تسمح باستخدامه في وظائف أخرى مثل طحن حبوب القهوة ، وصنع زبدة الجوز ، وبثق عجينة المعكرونة في المعكرونة ، وصنع طعام الأطفال ، وتحضير الحلويات المجمدة.

بفضل سرعتها المنخفضة للغاية البالغة 80 دورة في الدقيقة ، تنتج أوميغا بعضًا من العصير الطازج الذي تذوقه مراجعنا على الإطلاق. تتميز بعملية الاستخراج المزدوجة التي تعمل عن طريق سحق المنتجات ثم عصر اللب المتبقي لتعظيم استخلاص العصير. عرف مُختبِر منتجاتنا أنه كان يعصر كل جزء من العصير بسبب مدى جفاف اللب.

لكننا وجدنا بعض الجوانب السلبية أثناء الاختبار. تشغل أوميغا مساحة أكبر من العصارات العمودية وتحتوي على أجزاء أكثر للتخزين. قد ترغب في التفكير في منظم الأدراج للاحتفاظ بالأجزاء محتواة. يقع مجرى العلف على الجانب الضيق ، لذا سيتعين عليك تقطيع الفاكهة والخضروات إلى قطع أصغر لتناسبها. توجد حاويات جمع اللب والعصير على الجانب الأصغر ، لذا إذا كنت تريد عصر العصير للجمهور ، فاستعد لإيقاف هذه الحاويات وإفراغها أثناء العصير. رغم أنها ليست أغلى عصارة في هذه القائمة ، إلا أن أوميغا في نهاية المطاف باهظة الثمن ، لكنها مدعومة بضمان لمدة 15 عامًا.

هناك نموذج مشابه ، عصارة NC1000HDS Premium ونظام التغذية (الذي لم نختبره) ، وهو أخف وزناً ، ويأتي بستة فوهات بدلاً من خمس ، ويتميز بمقبض مريح يجعل تحريكه أسهل. ومع ذلك ، فإن قوتها ووظائفها متشابهة إلى حد كبير ، لذا فإننا نتردد في إنفاق المزيد من الأموال على تلك الإضافات. على الرغم من أن طراز Premium يحتوي على قائمة أسعار أعلى على موقع الشركة المصنعة من Ultimate التي اختبرناها ، إلا أنه يمكنك العثور عليها بنفس سعر Ultimate تقريبًا على بائعي التجزئة الآخرين.

أبعاد: 14.5 × 6.5 × 15.5 بوصة | الاهلية: 3.5 أكواب | القوة الكهربائية: 200

"نتج عن عملية الاستخراج المزدوجة حجمًا كبيرًا من العصير ولبًا جافًا للغاية - بغض النظر عما رميت به." - شارون ليمان ، جهاز اختبار المنتج


نصائح لشراء أفضل عصارات

التسخين والأكسدة هما السببان التوأم اللذان يتسببان في تدمير العناصر الغذائية في العصير. العصير الذي يتم استخراجه باستخدام آلة بطيئة هو أكثر تغذية ويحتوي على فيتامينات وإنزيمات ومعادن التي فقدت بطريقة أخرى لتأثيرات التسخين والتأثيرات المثيرة في آلة عصر بالطرد المركزي.

نظرًا للسرعة البطيئة ، لا يتم فقد العناصر الغذائية ويضمن أيضًا العمر الافتراضي الطويل للعصير مع الاحتفاظ بالنكهات الأصلية للسوائل المستخرجة.

تتميز آلة المضغ AMZchef بتصميم حديث للغاية مما يجعلها تتناسب مع أي ديكور أو تصميم للمطبخ الحديث. بلونه المميز يضيف لمسة من التألق إلى المطبخ.

بفضل المواد القوية المستخدمة في بناء الماكينة ، يمكنها مقاومة التآكل وأي اعوجاج ناتج عن التسخين. إنه مصمم ليكون متينًا. تضمن أنابيب التغذية الأصغر سلامة الأطفال. لكن الجانب السلبي هو أن ينتهي بك الأمر بتقطيع وتقطيع المنتجات إلى أجزاء أصغر لتغذى من خلال الأنبوب.

هناك طريقة للحصول على المزيد من العصير من الخضر حتى مع وجود جهاز طرد مركزي. لف الأوراق بإحكام في لفافة أسطوانية ، إما حول قطعة جزر أو زنجبيل ، أو من تلقاء نفسها وتغذيتها من خلال أنبوب التغذية.

يساعد ذلك في الحفاظ على ملامسة الأوراق للشفرات لفترة أطول وبالتالي فهي قادرة على استخراج المزيد من السائل.

يمكنك إطعام الجزر الكامل والخضروات الأخرى أيضًا. هذا يعني أنك لا تقضي كل وقت فراغك في تقطيع المنتجات وتقطيعها لإطعامها من خلال الأداة.

ما هي آلة العصر بالضغط البارد؟ ما هي آلة العصر السريع؟ ما هي آلة عصير المضغ؟ مرتبك وجاهل؟ لا تقلق. سنجيب على كل هذه وأكثر في هذا التمهيدي القصير عن العصير.

ما لم تكن تعيش تحت صخرة ، ستعرف الآن أن العصر هو اتجاه صحي ساد في أماكن مع آلات وتقنيات العصر المتقدمة للمساعدة في استخراج أقصى قدر من العصير من الفواكه والخضروات. حرفيا ، يقومون بتحويل منتجاتك الطازجة إلى شكل سائل مع سحق الجلد واللب والألياف وعصرها لاستخراج كل جزء من الخير منها.

إذا كنت تخطط لشرب عصير طازج دون أي معالجة للحصول على فوائد غذائية ، فانتقل إلى آلة العصر البطيء بالضغط على البارد لأنها تحافظ على أقصى قدر من التغذية وتستخلصها من العصير.

في آلات العصر بالطرد المركزي ، يتسبب الدوران السريع للقرص في تسخين العصير والأكسدة بسبب دخول الهواء إلى العصير بسبب الاضطرابات المتولدة. من ناحية أخرى ، تدور آلات العصر البطيء بالضغط على البارد ببطء شديد مع عدم حدوث أي إثارة للعصير.

بسبب هذه العوامل ، فإن العصير المستخرج بهذه العملية يحتوي على أقصى قدر من المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة مما يعني أن جسمك يحصل على أفضل تغذية ممكنة من كل كوب.


استنتاج

بعد قراءة المقال ، يمكنك أيضًا التمييز بين هذين ، أليس كذلك؟ هل تعرف أيهما مناسب لاحتياجاتك؟

هنا نحن ندعم العصارة. عادة ما تكون عصارات المضغ عبارة عن عصارات تعمل بالطرد المركزي وهي رائعة بالنسبة للفواكه الحمضية. يتم دفع رؤوس دوارة على شكل مخروطي & # 8217s إلى نصف ثمارها لاستخراج العصير. من السهل غسل # 8217s لأنك تحتاج إلى التخلص من عدد قليل من القطع.

من مكون آخر للعصارة مقابل مستخرج العصير ، قد تستخرج العصارة العصير من الفاكهة والخضار. تقطع الريشة إلى قطع صغيرة ، ثم تذوب / تدور بسرعة عالية تقسم البذور مع الغلاف. آخر منتج نقوم بتسريبه هو خضروات أو عصير فواكه نقي.

فيديو: مقدمة في العصير | فوائد ونصائح العصير + 3 وصفات لذيذة


عصائر تجارية

قد تتساءل كيف تنتهي فترة صلاحية العصائر في محلات السوبر ماركت لفترة أطول مقارنة بالخيارات محلية الصنع. كل هذا له علاقة بالبسترة.

ستستمتع بعلبة من العصير من السوبر ماركت لفترة أطول من العصير الذي صنعته في المنزل. قد تميل إلى الاعتقاد أنك بحاجة إلى إضافة مواد حافظة لإبطاء عملية الأكسدة.

عصارة الطرد المركزي هي نوع آخر من العصارات التي تستخدم مفهوم عصارة قوة الطرد المركزي. هذه غير مكلفة للغاية. ومن مزايا ذلك أنك لست مضطرًا للانتظار حتى يتم استخلاص الفاكهة أو الخضار. فقط اضغط لأسفل ويتم استخلاص العصير بسرعة. هذا هو أحد الأسباب التي تجعلهم يتمتعون بشعبية كبيرة في المطاعم.


أفضل دليل شراء عصارة مضغوطة على البارد

أفقي أم عمودي؟

يعتبر تصميم العصارة من الاعتبارات الهامة. هناك نوعان من التصميمات الرئيسية - أفقي ورأسي. كل واحد منهم له مزايا وعيوب.

في النموذج الرأسي ، ينتقل المنتج من الأعلى إلى الأسفل عبر أعمدة الضغط وأحيانًا بمساعدة دافع الطعام. عندما يحدث العصر في العديد من هذه الطرز ، يظل العصير في وعاء متصل بالماكينة. بعد الانتهاء من كل عصر ، يمكنك سكبه عبر الصنبور.

من ناحية أخرى ، تعمل العصارات الأفقية على تحريك المنتجات أفقياً في الماكينة. يتدفق العصير مباشرة إلى الحاوية الموجودة خارج الجهاز.

مزايا العصارات الأفقية

عيوب العصارات الأفقية

  • أنها توفر الكثير من التنوع
  • يأتون مع العديد من الملحقات
  • عظيم للخضروات الورقية
  • أكسدة منخفضة
  • صعب التنظيف
  • تتطلب الخضروات دافعًا للطعام

مزايا العصارات العمودية

عيوب العصارات العمودية

  • أسهل في الاستخدام
  • سهل التنظيف
  • المزالق الكبيرة نسبيًا
  • أكسدة منخفضة
  • مكلفة

قوة المحرك

قد لا تأتي عصارات الضغط البارد بسرعة الأداء ، ولكن هذا لا يعني أنها ليست قوية. هذه المحركات بطيئة وثابتة ، مما يعني أنها تعمل كقوة لا تقاوم. سيستمرون في طحن المنتج والضغط عليه ، سواء كانت خضروات ورقية أو شيئًا صلبًا مثل الجزر.

عند اختيار عصارة بالضغط على البارد ، ابحث عن وحدة ذات عزم دوران كبير. كلما زاد عزم المحرك ، زادت قوته ، وأصبح من الأسهل عصر أنواع مختلفة من المنتجات.

الوزن والبصمة

عند اختيار عصارة الضغط البارد ، من المهم أن تضع في اعتبارك مقدار المساحة المتوفرة في مطبخك. غالبًا ما يتم نقل هذه الأجهزة & # 8217t إلى التخزين بعد الاستخدام وقد تكون واحدة من أكثر الأجهزة استخدامًا في المطبخ. وبالتالي ، قد تضطر إلى توفير مساحة دائمة لها.

بصرف النظر عن أبعاد العصارة نفسها ، سيكون عليك أيضًا أن تضع في اعتبارك أنك & # 8217 ستحتاج إلى مساحة للاحتفاظ بوعاء من المنتجات. تحقق من المكان الذي سيخرج منه العصير ومن أين ستضع المنتج. إذا كان نموذجًا رأسيًا ، فعليك التأكد من وجود مساحة كافية في الأعلى.

بساطة الاستخدام

للحصول على أفضل ما في الماكينة ، يجب أن يكون من السهل تجميعها واستخدامها وتفكيكها وتنظيفها. هناك العديد من الخيارات في السوق وبعضها لديه منحنى تعليمي أكثر حدة من البعض الآخر. لذلك ، تحقق من مراجعات المستخدمين لمعرفة مدى سهولة التعامل معها.

كقاعدة عامة ، كلما قل عدد الأجزاء ، كان من الأسهل استخدامها وتنظيفها.

تذكر أنه لا يوجد نموذج للتنظيف الذاتي حتى الآن. لذلك ، ابحث عن الميزات التي تجعل التنظيف أسهل. على سبيل المثال ، بعض الطرز صديقة للغسل في غسالة الصحون.

مستوى الضوضاء

كما ناقشنا سابقًا ، فإن عصارات الضغط البارد هادئة نسبيًا ، خاصة عند مقارنتها بنظيراتها ذات الطرد المركزي. العديد من الخيارات ، بما في ذلك تلك التي استعرضناها في هذا المنشور هي آلات هادئة لن توقظ الجيران أو تزعج أفراد أسرتك.

للحصول على أفضل أداء في هذا الصدد ، ابحث عن الطرز التي تنتج أقل من 60 ديسيبل من الضوضاء.

حجم المزلق

هذا مرتبط بتيسير الاستخدام. يعني وجود مجرى كبير أنك لن تضطر على الأرجح إلى تقطيع المنتج قبل إضافته إلى العصارة.

ومع ذلك ، فإن المزلق الأصغر يعد جيدًا لأنه يقلل من فرص التحميل الزائد على العصارة.

الملحقات والمرفقات

تأتي الطرز الأفقية غالبًا مع المزيد من الملحقات ، وتأتي هذه الملحقات مفيدة وستساعدك على الاستفادة بشكل أكبر من عصارتك.

نظرًا لأن المزيد من الملحقات غالبًا ما تجعل الجهاز أكثر تكلفة ، فتأكد من أن الملحقات ستكون مفيدة لك بالفعل. بعضها عديم الفائدة بالنسبة لك وشراء العصارة بهذه الملحقات لن يمثل قيمة جيدة مقابل المال.


هل عصارات الطرد المركزي تدمر العناصر الغذائية

لذلك تحدثنا عن الهواء ، ولكن ماذا عن الحرارة.

تنتج العصارة بالضغط على البارد حرارة قليلة جدًا لأن المحرك لا يدور بسرعة تقارب سرعة دوران العصارة بالطرد المركزي.

تعمل الحرارة الناتجة عن العصارة التي تعمل بالطرد المركزي على تدمير الإنزيمات والمواد المغذية من العصير.

في الأساس ، عندما تستخدم عصارة سريعة الطرد المركزي ، فإنك لا تحصل على نفس الفوائد الصحية مثل العصير المضغوط على البارد.

وضع العلماء هذه النظرية على المحك. في هذه الدراسة ، قاموا بعصر البروكلي باستخدام عصارة مضغ بطيئة على البارد وعصارة سريعة الطرد المركزي وخلاط.

ما وجدوه هو أن البروكلي المعصور البطيء يحتوي على خصائص مضادة للسرطان والسكري ومضادة للأكسدة أكثر من البروكلي سريع العصير.

بعد حوالي 5 دقائق ، إليك نظرة على العصائر مرة أخرى:

يمكنك أن ترى العصير البطيء على اليسار لا يزال مختلطًا تمامًا. بدأ العصير السريع الموجود على اليمين في الانفصال أكثر فأكثر.

فيما يتعلق بطول العمر ، فإن العصارة السريعة ستؤدي إلى فساد العصير بسرعة.

أيضا ، الكثير من الناس عصير مصنوع من آلة الطرد المركزي لا يكون طعمه جيدًا. أنا أميل إلى الاتفاق.

وهذا يقودنا إلى سؤالنا التالي ، هل عصارات الطرد المركزي ضارة بصحتك؟


عصارات تعمل بالطرد المركزي | كيف هؤلاء يعملون

تستخدم هذه العصارات على نطاق واسع بسعرها المنخفض. يتم استخدام هؤلاء الأولاد السيئين في الغالب تجاريًا لقدرتهم على استخلاص العصير بشكل أسرع. إنهم يعملون عن طريق تقطيع المواد إلى عجينة باستخدام شفرة حادة في غرفة شبكية وفصل العصير واللب عن طريق الدوران بسرعة عالية.

مناسب ل & # 8211 مبتدئين وعصارات عادية ومن يحبون شرب الفاكهة الصلبة وعصير الخضار الكثيف ،

تحتوي معظم عصارات الطرد المركزي على نفس الجزء وهي مدرجة أدناه.

  • دافع الطعام & # 8211 لدفع الطعام أسفل المزلق
  • شلال التغذية & # 8211 يتم إطعام الطعام هنا
  • غطاء العصارة & # 8211
  • سلة التصفية
  • وعاء الترشيح
  • قاعدة المحرك & # 8211 تغطي المحرك
  • سيتم تخزين حاوية العصير & # 8211 العصير المستخرج هنا
  • سيتم إيداع حاوية اللب & # 8211 الألياف / اللب هنا

تم تصميم عصارات الطرد المركزي خصيصًا لعصر الفاكهة الصلبة والسميكة ، مثل التفاح والجزر وما إلى ذلك.

يسمح لك المزلق الكبير من عصارات الطرد المركزي بإدخال فواكه كبيرة فيه لتقليل وقت التحضير. أيضًا ، ستحصل على عصيرك جاهزًا في غضون دقيقتين.

هذا النوع من العصارات أقل تكلفة مقارنة بعصارات المضغ. وسيتعين عليك دفع ثمنها لأنها ستصدر ضوضاء هائلة أثناء الجري.

  • استخلاص عناصر غذائية أكثر من العصارتين المذكورتين أعلاه
  • هادئ
  • يمكن استخدامها أيضًا في صنع أغذية الأطفال وزبدة الجوز والمعكرونة والأشربة
  • إنتاج حرارة أقل
  • أكسدة أقل

عصارة المضغ

  • يحتفظ العصير بمزيد من العناصر الغذائية
  • طعم وقوام أفضل
  • المزيد من الاستخراج الكامل
  • يمكن عصير أي شيء تقريبا

الأنسب لـ: عصر الفواكه والخضروات والخضروات الورقية بأفضل قوام ونكهة ممكنة.

تصميم عصارة

تحتوي عصارة المضغ على مجرى في الجزء العلوي حيث يتم تغذية الفواكه أو الخضار من خلال مكبس يدفعها لأسفل (لذلك لا تقوم بعصر أصابعك عن طريق الخطأ). عندما يمر الطعام المسحوق عبر الأنبوب إلى الشفرة الدوارة ، يتم استخلاص العصير من اللب. (اعتمادًا على نوع عصارة المضغ التي تنظر إليها ، قد يكون هناك مثقاب أو اثنتين لسحق الطعام.) ثم ينتقل العصير من خلال العديد من الثقوب الصغيرة (أو ثقب واحد) على الجانب السفلي من الأنبوب بينما اللب أو يتم دفع ألياف الفاكهة / الخضار إلى الخارج في وعاء آخر.

يستغرق العصر باستخدام عصارة المضغ وقتًا أطول مما هو عليه في عصارة الطرد المركزي ، حيث تعمل عند حوالي 80-100 دورة في الدقيقة. ومع ذلك ، هناك بعض الفوائد لهذه العملية البطيئة.

فوائد

يعني المضغ المضغ ، أو قضم بصوت عالي ، أو السحق ، وهو بالضبط ما تفعله هذه العصارة. هذا النوع من العصارات يأخذ كل الفواكه والخضروات ويمضغها لك ويبصق كل المواد الليفية ويمنحك كل العصير الجيد. الفائدة الكبيرة لهذه العملية البطيئة هي أن العصير يحتفظ بالمزيد من العناصر الغذائية الحيوية. يتم إدخال حرارة أقل أثناء العملية حتى لا يتأكسد العصير بسرعة. لا يساعد تقليل الأكسدة في الحفاظ على المزيد من العناصر الغذائية في العصير فحسب ، بل يمنح العصارة أيضًا مذاقًا وقوامًا أفضل.

اللب الذي يتم إنتاجه من عصارة المضغ هو أيضًا مجفف ، مما يعني أن معظم العصير عبارة عن عصير يتم عصره من اللب. يمكن تبريد العصير المنتج باستخدام عصارات المضغ في حاويات محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 72 ساعة مع الاحتفاظ بجودتها. لذلك يمكنك أن تأخذ وقتك في عصر ما يكفي من الطعام لتستمر لمدة ثلاثة أيام ، وهو ما يمكن أن يوفر الكثير من الوقت!

التحديات

تنظيف. دعونا نواجه الأمر ، إلى حد كبير أي عصارة بها ثقوب صغيرة للتعبير عن العصير سيكون من الصعب تنظيفها. إذا قررت اختيار عصارة مضغ ، فقد ترغب في اختيار واحدة مع مثقاب واحد. تحتوي هذه الفتحات على فتحة أكبر في الجزء السفلي للتعبير عن العصير ، مما يجعلها سهلة التنظيف.

يمكن أن تكون عصارات المضغ أغلى قليلاً من عصارات الطرد المركزي. ولكن ... هل يمكنك وضع ثمن على صحتك؟

ما يمكنك وما لا يمكنك عصيره

يمكن لعصارات المضغ أن تعصر أي شيء تقريبًا. تعتبر هذه الآلات رائعة بشكل خاص لعصر الخضر لأنها تستخرج عصيرًا أكثر من الأنواع الأخرى من العصارات. لذا ، إذا كنت تخطط لعصر الكثير من عشبة القمح أو اللفت ، فإن عصارة المضغ ستعمل بشكل رائع ، خاصة البريمة المزدوجة.


شاهد الفيديو: . عصارة كوفينغز ذات العصر البطيء (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Lorcan

    هناك شيء في هذا. شكرًا جزيلاً على المعلومات ، الآن لن أرتكب مثل هذا الخطأ.

  2. Gais

    برافو ، أعتقد أن هذا هو الفكر الرائع

  3. Gardazragore

    في رأيي ، أنت مخطئ. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إلى PM ، سنتحدث.

  4. Godofredo

    ما هي الكلمات ... رائعة ، الجملة الممتازة

  5. Layne

    ولا تقل)))))

  6. Maeret

    أعتقد أنك مخطئ. يمكنني الدفاع عن موقفي. اكتب لي في PM ، سنتعامل معها.

  7. Motilar

    يتفقون معك تماما. في ذلك ، أعتقد أن هناك شيئًا ما هي فكرة ممتازة.

  8. Eleuia

    بقدر ضرورة.



اكتب رسالة